Coaching parental et familial
Bien dans mes baskets!
Programme de coaching - développement de l'estime de soi
L'estime de soi : la clé de la construction personnelle
L'estime de soi est une compétence cruciale pour les adolescents, car elle leur permet de développer une image positive d'eux-mêmes et de construire une vie épanouissante.
Au cours des 8 séances d'accompagnement, votre ado apprendra à se connaître lui/elle-même, à explorer ses intérêts et ses aspirations, et à acquérir les compétences nécessaires pour exprimer ses idées et ses émotions. Votre ado ressortira de ses séances de coaching avec une meilleure estime de soi, une plus grande clarté sur ses objectifs et ses appétences, et une plus grande capacité à exprimer ses besoins et ses sentiments de manière saine et constructive.
Offrez à votre adolescent(e) la possibilité de s'enrichir personnellement pour qu'il/elle développe les compétences et la confiance en soi dont il/elle a besoin pour réussir dans la vie.
L'estime de soi est essentielle au bien-être
L’adolescence est une période de grands changements, de découvertes et de remises en question. C’est un moment où l’image de soi, la confiance en ses capacités et la perception du monde extérieur peuvent être profondément influencées. Pour naviguer sereinement à travers cette phase, il est essentiel de développer une estime de soi solide.
Ce pack de 8 séances de coaching est spécialement conçu pour accompagner les adolescents à renforcer leur confiance en eux, à se connaître davantage et à s'affirmer avec assurance, tant dans leurs relations sociales qu’au quotidien.
Pourquoi choisir ce programme ?
L’estime de soi est un élément clé du bien-être émotionnel et social. Elle influence la manière dont un adolescent se perçoit, interagit avec les autres et réagit face aux défis.
Avec ce programme de coaching en 8 séances, votre ado apprendra à :
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Se connaître et s'accepter : Identifier ses qualités, comprendre ses forces et ses talents, et apprendre à s'accepter tel qu'il est.
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Développer une attitude positive : Renforcer la confiance en ses capacités et voir les épreuves sous un nouveau jour.
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S’affirmer avec assurance : Apprendre à poser des limites, dire non sans culpabiliser et exprimer ses besoins clairement.
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Améliorer ses relations sociales : Développer des compétences sociales et émotionnelles pour mieux interagir avec les autres et renforcer ses liens.
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Faire face aux défis avec résilience : Gérer les moments de doute, transformer les échecs en opportunités et rester motivé malgré les obstacles.
Un programme structuré pour des résultats concrets
Chaque séance est pensée pour permettre à votre ado de progresser à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement. À la fin du programme, il/elle aura acquis des outils pratiques et durables pour :
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Gérer les hauts et les bas émotionnels avec plus de calme et de clarté.
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Développer une image de soi positive, même face aux critiques ou aux défis.
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S’affirmer et s’impliquer dans ses choix personnels et scolaires avec confiance et sérénité.
Comment fonctionne le programme ?
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Durée : 8 séances d'1h, en présentiel ou à distance selon vos préférences.
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Fréquence : Une séance par semaine ou selon le rythme de votre ado.
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Approche personnalisée : Le coaching est totalement adapté à ses besoins, ses objectifs et son tempérament.
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Outils pratiques : Exercices interactifs, découverte de soi et suivi personnalisé tout au long du programme.
Bonus exclusifs 🎁
🎁 1 séance bilan gratuite de 30 minutes avec les parents pour évaluer les progrès et ajuster les objectifs en cours de programme.
Investissez dans l'estime de soi de votre ado
L’estime de soi est un pilier essentiel pour réussir dans la vie. En investissant dans ce programme, vous offrez à votre ado l’opportunité de renforcer sa confiance et de s’épanouir pleinement, tant sur le plan personnel que social.
👉 Tarif spécial : 390 EUR
👉 Réservez dès maintenant (places limitées)